Tag: mct

Często słyszymy, że tłuszcze są szkodliwe i trzeba ich uważać, aby zdrowo żyć. Takie stwierdzenia wprowadzają wszystkich w błąd, gdyż w obawie przed szkodliwym wpływem na zdrowie – są tacy, jacy tych tłuszczy unikają. Owszem, są takie, które szkodzą i tak całkiem wyeliminować je z diety, tylko są te takie, jakie są wręcz niezbędne, aby […]